您好,欢迎访问东方瑜伽国际教育研究院网站!
行业资讯
什么是静觉冥想、芳香理疗瑜伽?
2020-06-10 15:03:54


      静觉是指静心觉察、觉知、觉悟的过程。

    冥想是目前被心理学界公认的,能够快速有效地疗愈现代人心理亚健康状态的最有效途径。它和睡眠,营养,健身并列为保持健康的四大支柱。传媒大亨默多克、苹果创始人乔布斯、奥斯卡传奇影后奥黛丽·赫本、篮球运动员科比、脱口秀女王奥普拉、世界首富&慈善家比尔盖茨都会保持每日正念冥想的习惯。

芳香理疗瑜伽:将西方的芳香疗法和东方的瑜伽相结合的自然疗愈,使芳香疗法的五元素(视觉/听觉/嗅觉/触觉/味觉)贯穿瑜伽习练的始终,相互渗透、完美融合,维持并促进人的身心灵健康发展。


☞ 平衡情绪、调理身心

☞ 静心减压、青春永驻

☞ 净化心灵、活在当下

☞ 获得久违的平静与幸福感

有了健康的身体和灵魂,一切便皆有可能


上一篇:暂无 下一篇:暂无